Schlagwort-Archive: cologne

Wenn man als Läufer neue Herausforderungen sucht um sich zu motivieren. Dann passiert manchmal sowas: TRIATHLON.

Man muss dazu sagen, ich kann nicht schwimmen, ich kann gradeaus Rad fahren und ich kann vernünftig laufen. Wie zur Hölle kommt man auf die Idee Triathlon zu machen?

NUNJA. Man sagt mir 700m schwimmen oder letztes Jahr 500m in Münster ist kein Problem, das kann jeder. Ich sage: HILFEEEEEE!
Jetzt kann man mir vorwerfen was man will, vor allem dass ich ja auch mal mehr schwimmen könnte statt nur zu laufen vielleicht wäre ne Radtour auch mal sinnvoll gewesen.

Ja stimmt. Kann man alles. Und trotzdem starte ich am Samstag ohne besonderes Training beim Traithlon in Köln. Verdammt freu ich mich drauf, obwohl ich Schiss vor den 700m im Wasser habe, genau weiß, dass ich dafür wieder 2-3 Minuten zu lange brauche. Vielleicht dieses Jahr mit Neo? (2017 habe ich meinen Neo einen Tag vorher dort liegen lassen..) Radfahren habe ich dieses Jahr exakt 165km "trainiert"... also nicht. Den wechsel von Rad auf Laufen genau zweimal. Laufen habe ich auch so wenig wie nie trainiert. Was ist denn da los?
Laufen geht immer, vielleicht nicht so schnell wie immer aber es passt schon.

Mit dem Triathlon startet die letzte Vorbereitung für den Köln Halbmarathon, und da habe ich einfach mal das Ziel eine neue Bestzeit zu laufen.

Egal, zurück zum Triathlon, um es einfach zu machen hatte ich dieses Jahr seit Mai kaum Zeit und auch mal einfach keine Lust zu trainieren. Ich dachte nicht, dass mich zum Ende des Jahres die Triathlon Motivation nochmal so packt, dass ich mir Ziele für 2019 überlege. Und mich sogar einem Verein anschließe um sinnvoller zu trainieren. Mache ich eh nicht, aber das muss ja keiner wissen.
Samstag 9:30 startet die Smartdistanz in Köln, 700m Schwimmen, 28km radeln und 7,x km laufen.  Alle sagen total easy, sag ich auch, schaffe ich auch, aber ich will ja schnell sein. Man darf sich wohl noch etwas unter Druck setzen oder? Letztes Jahr habe ich 1:32h gebraucht, dieses Jahr schaffe ich dann 1:31h, das wäre okay für mich.

Was mache ich eigentlich im Winter? Ich will wirklich mal an meiner Stabilität und meinen Grundlagen und ( JA WIRKLICH ) an meinem Schwimmen arbeiten. Vielleicht ist ja ein Ziel im nächsten Jahr eine ETWAS längere Distanz.. 800 Meter Schwimmen wäre ok.