dein trainingsplan.

Du bist Laufanfänger oder hast bereits deine ersten Schritte im Ausdauersport gemacht und willst dich verbessern, schneller werden, ausdauernder werden oder an deinem nächsten Wettkampf ein bestimmtes Ziel erreichen?
Sprechen wir darüber!

Lass uns dein Lauftraining so gestalten, wie es für dich passt, sowohl zeitlich, als auch leistungsmäßig.

Was brauchst du?

– Unterstützung bei der Trainingsplanung
– Hilfe beim (Wieder)Einstieg
– Periodisierte Trainingsplanung für einen Monat
– Motivation
– Wettkampfvorbereitung

Was kostet das?

– Beratungsstunde(n) je 35,00 €
– Einfacher Grundlagenplan für Läufer je 40,00 €
– Individuell angepasster Monatsplan je 75,00 €
– Wettkampfvorbereitung (Aufbau der Grundlagen) je 45,00 €

– Nix dabei? Frag mich einfach, wir finden da was 😉

-> rs@rslmedia.de